薬に頼らず便秘体質を改善するならカゴメのラブレを試して！

便秘の一番の原因は和食を食べなくなったから

女性は、ほんのちょっとしたことで便秘をします。加齢による腹筋の衰え、精神的なストレス（自律神経のみだれ）、減量、生理前、食事、便意の我慢などです。1週間前に便秘が治ったと思ったら、また便秘なんていう便秘体質の方には、乳酸菌サプリがおススメとなります。

和食に含まれる植物性乳酸菌を補給しなくちゃ

便秘の一番の原因は、日本人の食生活に和食を食べる機会が減ったことにあります。和食には、漬物や味噌汁など植物性乳酸菌が含まれ、毎食食べることで腸の働きを良くしていたのです。植物性乳酸菌は、ヨーグルトなどの乳製品に含まれる動物性乳酸菌とは異なり、胃酸で死滅しないという性質をもっています。しっかりと、腸の奥まで届き、腸の働きを助けてくれます。

便秘する度に、薬を飲んで無理に出しても、腸の働きが良くなるわけではありません。腸の働きが良いと、風邪もひきにくくなり免疫力も高くなります。

毎日、現代の日本人に不足しがちな植物性乳酸菌をとることで、便秘になりやすい体質から抜け出したいものです。

女性特有の悩みも解消できる

特に、女性の場合は、更年期になると便秘だけでなく、冷えや肩コリ、腰痛といった症状も同時に表れ始めます。カゴメから、こうした更年期症状を、ラブレ菌摂取により改善されることを発表しています。

若い女性の場合は、減量で食べ物を食べないために、腸の働きが弱くなるために便秘を引き起こします。

カゴメのラブレには、1粒に100億もの生きたラブレ菌を詰め込んでいます。1日1粒を飲むだけですので、手間は要りませんね。