痩せ願望が強すぎて無理なダイエットは、次世代にリスクを引き継ぐ

ほっそりとスマートな女性に限って、二の腕が気になるとか、脚を綺麗にしたいとかと言いがちです。『充分スマートよ』なんて言葉を返そうものなら、火に油を注ぐのと同じで、いかに自分が太っているのか延々と説明を聞かなくてはなりません。

厚生労働省が、平成17年に行った調査によると、20年前と比べて、肥満度（BMI）が18.5未満の「やせ（低体重）」が20代女性では5.8％、30代では14.2％、40代では4.2％増加している結果となりました。さらに、首都圏の中学生女子の約7割が、『痩せたい』願望があると言われています。

TVや雑誌で見るモデルや女優と同じ体型で、ファッションもモデルと間違えるような、着こなしをした女性が増えて来ました。学生なのに、折れそうなくらい細い足の子もみかけるようになります。

健康面では、摂食障害や過食症といった言葉を聞くようになり、現代病と言われているうつも、職場でのストレスが原因でなく、低栄養が引き起こしていることもあるそうです。

脳の中にあるセロトニンは神経伝達物質で、情緒を安定させたり、食欲抑制、睡眠促進など、働きがあります。肉・魚の赤身、乳製品、大豆製品などのタンパク質が不足すると、セントロニンが体内で作られなくなります。このため、精神状態も悪くなってしまうのです。

こうした低栄養状態である女性の子供は、将来生活習慣病になる可能性が高いという味方があります。大変なことですね。

上記のような極端な状態にならなくても、無理に食事制限を行うと食物繊維が不足するために、便秘になりやすくなります。食環境自体が、昔と比べて食物繊維の食べる量が減ってきています。

低栄養の状態が続くと、女性ホルモンの分泌が調整されて、女性の生理が止まります。女性ホルモンが低下して、骨を作る栄養も充分でないために、骨密度も下がり骨粗しょう症の原因をつくります。鉄分も不足して、貧血を起こしやすくなるのです。

せっかく、理想のスタイルを目指して始めたダイエットも、身体を壊して断念しなくてはならないのでは、身も蓋もありません。

ダイエットサプリは、身体の代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくするものや、食べたものを吸収しにくくさせるものといった、痩せることに重点をおいたものがあります。

体の組織を活性化して、停滞していた新陳代謝を活性化させながら、ダイエット効果生み出す酵素飲料などもあります。

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しかし、栄養失調状態にならないように、不足した栄養素を補うようなサプリメントは、あまりみません。食事で、栄養のバランスを取りながら、無理なダイエットをしないという事にとどまっていたのです。

でも、現代のように必死にダイエットを行う女性が減らない以上は、バランス栄養食が無ければ、不健康な女性が！不健康な子孫が！増えるばかりです。

ミドリムシサプリメントは、無理なダイエットをやめられない女性をサポートしてくれるバランス栄養食だと感じました。

植物のように光合成を行い、自らの栄養を自分の体の中で作り出し、光エネルギーを運動エネルギーに変え、動物のように動くことができるのが、ミドリムシです。

東京大学の構内に「株式会社ユーグレナ」を作り、大量培養に成功したというミドリムシ。

ミドリムシの栄養素は、59種類で、栄養吸収率は95％です。新聞や雑誌に賑わせている、この微生物は、完全栄養素にもっとも近い生物と言われています。ミドリムシだけを食べていても、生きていけるとまで言われているのです。

私は、イークリックさんから連絡を受けた時、ミドリムシの記事はとっても難しそうなので、躊躇していました。でも、多くの人の話題にのぼっていることから、好奇心に負けて、ミドリムシサプリ・バイオザイムを試してみることにしたのです。

錠剤はカプセルで、1日3～6錠がめあすです。

いたずらごころを起こして、カプセルの中を開けてみましたら、しっかりと緑色をしていました。さらに、怖いもの見たさで舐めたみましたら、なんとも生臭くて、口が覚えた味にしばらく悩まされました。カプセルにしたわけが、なんとなく理解。

1ヶ月飲み続けて、気がついたことは、朝の習慣です。私は、毎朝ある方ですが、カサが増えたことにびっくりしました。

しかも、速い！小と同じくらいの時間で、トイレから出てこられます。もともと私は速いほうではありましたが、もっと早くなりました。（恥ずかしい～）もし、便秘で悩んでいたら、かなり効果を感じて報告できたと思います。

栄養のバランスが整った状態は、集中力ややる気、感情の起伏の制御などにも影響してきます。1ヶ月では、『これは』というものを感じませんでしたが、そんな気分にさせられるサプリです。

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