大豆と食物繊維やコラーゲンが入ったスープで痩せよう
ヒートダイエット スリムホットスープ（H-EAT DIET Slim Hot Soup）って知っていますか？
はるさめは、食物繊維がたっぷりで、腹もちが良いことからＯＬさんもコンビニでよく購入しているのを見つけます。カップスープで、おにぎりと一緒に食べると丁度良い分量になるんですよね。でも、春雨を主原料にして、野菜たっぷりのホットスープにするとさらに効果はあります。（注：ヒートダイエットには、はるさめは入っていません。）春雨ダイエットにぴったりの、簡単ダイエットスープです。
ヒートダイエットって何？
新日本製薬の置き換えダイエットは、植物繊維の他にコラーゲンもたっぷり。いつもコンビニに置いてあるカップスープより、やや辛めのメニュー５種類揃っています。カロリーはどれも80Kcal以下です。野菜の歯触りと、タンパク質を豊富にとれるように考えられたメニューばかりとなっています。
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タンパク質は、大豆を主原料とした純植物性の粒状タンパク質です。動物性ではないので、コレステロールの心配がありません。大豆に隠された、沢山の美容成分も期待したいところです。そういえば、大ヒットの豆乳クッキーダイエットも元をただせば、大豆が原料です。ダイエットと、大豆って相性がよいのかしら・・・
野菜のシャキシャキ感が人気
フリーズドライのスープとは思えないほど、野菜のシャキシャキ感が女性に受けています。もやしやタケノコの歯触りが、楽しめるなんて期待していなかったけど、かなりいい線いっています。
ヒートダイエットの狙いは、DIT(食事誘導性熱代謝）。
- 味のベースをショウガや粉末唐辛子にして、新新代謝の活性化や発汗作用を促すのに一役
- 満腹中枢を満足させる、温かいスープと粒状になって噛み応えのあるタンパク質
- 脂肪分を燃焼させるパワーの元、必須アミノ酸が含まれています。
ヒートダイエットの種類は
さて、ちょっとスパイシーなスープダイエットのメニュー・・・
- 生姜と溶き卵のサムゲタンスープ
- コチュシャンの辛みチゲスープ
- ピリ辛サンラータン風スープ
- オリジナルスパイスのスープカレー
- 鯛と山椒のゆす皮入り和風スープ
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