綺麗に痩せるなら、黒酢の50倍のアミノ酸を含むごま酢ダイエットよ!

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健康を守りながらダイエットを行えば、キレイにやせる

肌荒れや貧血を起こしながらのダイエットは、後を引きますのでいけません。ダイエットを始めたら、体調を崩して急に寝坊が多くなったとか言われるようになったら、周囲の応援が得られなってしまいます。 ゴマダイエットで綺麗に痩せるサプリメント

スポーツ選手はアミノ酸サプリを飲んでいる

黒酢の50倍もアミノ酸を含む、ごま酢なら健康的に綺麗にやせたいという願いを組んでくれそうです。

黒酢の原料は米(玄米)。お米は日本人の主食であり、必須アミノ酸を1つを残してほとんど含まれているほどバランスが良いのですが、

ゴマの場合の場合も同様、8種類の必須アミノ酸が含まれています。さらに、必須以外のアミノ酸もバランス良く含まれているのも特徴です。さらにごまには、女性に不足しがちなカルシウム、鉄分、ミネラルがたっぷり含まれているために、米や大豆と比較すると栄養が高い食材なのです。

スポーツ選手は、アミノ酸を普通の人以上に摂取しますが、人間の体のほとんどはタンパク質でできています。過激な運動に耐える体を作るためには、その構成要素であるタンパク質を補給し続けることが必要なのでしょうね。タンパク質を細かくしたものが、アミノ酸です。

中でも、必須アミノ酸と言われているものは、体内で合成することができないために、食事から摂取せざるを得ないのです。

アミノ酸のダイエットパワーが、きれいなダイエットをサポートする

アミノ酸を摂取すると痩せると言われている理由は、大まかに分けると二つです。

アミノ酸が、リパーゼと呼ばれる脂肪燃焼酵素を活性化して、体内の脂肪燃焼を促し、エネルギーへ変換させるのを手助けします。

もう一つは、アミノ酸が筋肉を増強させて、基礎代謝を上げてくれます。

年齢を重ねると体重が減りにくくなると言われているのは、基礎代謝が下がるからです。若いころと比べて、生命を維持するために使うエネルギーが少なくなっていくためです。基礎代謝が上がると、多くのエネルギーの消費が期待されるので、体内に蓄えた脂肪燃焼を期待することができます。

ただ、痩せやすい体になると言うだけで、じっとしていては効果は薄いですよ。アミノ酸で痩せようとするなら、生活に適度な運動を取り入れて習慣化させることも必要になってきます。

アミノ酸に潜む健康効果とは

アミノ酸は、痩せる効果がある他に、疲労回復、美肌効果、血行促進効果や老廃物の排出効果があるために、”イキイキと生活をしたい”と考えている方にぴったりです。黒酢などの健康飲料やサプリメントを、多くの人が摂取している理由はこの辺にあるようです。

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ところで、『濃縮 ごま酢』をご存知ですか? 胡麻ダイエットならごま酢

アミノ酸食品は沢山あるのにゴマ酢なのか?

そんな黒酢(50倍ですと)以上に、アミノ酸を含みさらに、ゴマならではの健康成分や美容成分を期待できるこま酢は、”もっと綺麗に痩せたい!”という欲張りな女性の願いをかなえてくれた、ダイエットサプリなのです。

例えば、ごま酢に含まれている女性にとって魅力的な、栄養素の量は下記のとおりです。

  • 鉄分 ⇒ プルーンの約130倍
  • カルシウム ⇒ 豆乳の約11倍
  • マグネシウム ⇒ ゴーヤの約88倍
  • 亜鉛 ⇒ ケールの約33倍

この値は、フルーツや緑黄色野菜の何十倍もの天然ミネラルが、サプリメントで摂ることが可能ってことになるのです。

ゴマ酢で、キレイに痩せる理由をまとめると

ところで、ごま酢ってごまを発酵・熟成させてつくられるお酢の事です。胡麻と酢を合わせたものではありません。

長年、『ごまからお酢をつくるのは難しい』と言われてきました。聞いたところによると、100年以上続く老舗の醸造所でお酢づくりを行ってきた技術の結集で作られたものです。この技術は、世界初であり、特許製法でもあるものなんだそうです。

しかも、健康食品の製品の品質と安全性を認可する基準で、GMP認定があるのですが、GMP認定を取得した国内工場でつくられているということから、安心できます。 うるおいの里の胡麻酢

ゴマ酢を使ってダイエット行うと健康になれる

痩せるためのサプリに、ゴマ酢が有効だと言える理由をまとめます。

  • カロリーを抑えて、豊富なアミノ酸を摂取できる
  • ミネラルが豊富で体調を崩す心配はない
  • カルシウムが入っているので、将来心配な骨粗鬆症予防にも
  • アミノ酸はコラーゲンの主成分でもあるので、美容への期待も大
  • ごま酢に含まれるクエン酸が、”朝が辛い、体がだるい”という悩みを解決
  • アミノ酸の代謝アップ作用で、無理なくダイエット効果を上げる
確かなものだから、継続をおススメ

綺麗に痩せるためには、急激な体重ダウンは禁物です。ゆっくりと、自然に脂肪を燃焼していくことが、体調を崩さず痩せる秘訣となります。うるおいの里の『濃縮ごま酢』は、定期購入のみですが、3ヵ月位は継続しないと良い結果を望むことは難しいと思います。

じっくりダイエット、で、気がついた時は、きっと・・・

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