「冷え対策」一覧

現代人は寒がりが多いし、女性なら尚更ね いよいよ冷えが辛い季節になりました。冷え性の原因は、食事のバランス、洋服、運動不足と色々です...

冷えとりケアは毎日の継続よね 冬は寒いものと決めつけて、冷えは我慢するものと考えてはいけません。冷えからくる体の不調は数多く、冷えや...

カルシウム不足を補うと同時に大切なこと 職場で直ぐにイライラしていると、同僚に『もうあがっちゃったんじゃないの』なんて冗談を言われて...

生活習慣、食事、入浴、運動で、発熱を促す オフィス内の冷房の温度は男性用に設定されているもので、それより薄着の女性の場合は、冷えたり...

下半身の原因と対策をまとめてみた！ 下半身冷えは、血行不良と自立神経の乱れからきています。心臓から送り込んだ暖かい血液がスムーズに流れるよう...

女性だけでなく男性もお尻の冷えに悩んでいる 女性のお尻の冷えは脂肪が多いとか運動不足で、原因が明快です。実はスポーツを欠かさない筋肉質の男性...

ほんのりとした温かさが続くのが塩湯なのね。 毎年、憂うつな冬の睡眠時間。足のつま先が冷えて、湯冷めをした体がしくしくと寒くてなかなか寝付けま...