便秘に効くと言われている『大学の桑畑から』は、メタボにも効く
桑の葉にいったいどんな魅力があるの? 桑の葉と聞くと、どうもお通じの方を連想してしまいます。実は他に、炭水化物に含まれている糖質の吸収を妨げ...
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昔ながらの漬物には、胃液に負けない乳酸菌が入っている かつての日本人の食卓には欠かせなかった漬物、最近ではぬか漬けをつけるお宅も減ったと聞い...
高温多湿とコシのあるうどんは、良く似合う 高温多湿の日本の夏には、欠かせないうどん、そうめん、冷麦。なかでも、讃岐うどんは、四国の厳しい気候...
腰痛の原因は筋肉の巡りが悪くなっているため 腰痛が起きたら、『腰の周りの筋肉を強化させる』ことを、医師が勧めるようになってきました。筋肉が強...
古い映画で見た、くたびれたおやじがかぶっていたよ 大きなつばのある帽子を深々とかぶり、意味深に街を歩くのは、女性としてやってみたいこととの一...
天然植物でないので、お手入れがグーンと楽 昨年、節電対策から緑のカーテンをやってみましたが、かなり体感温度が違います。西日の当る部屋は暑くて...
怠惰な私が着ても、きっちり感が嬉しいROPEは最も好きな、アパレル・ブランドのひとつ。清楚で、どこかハリつめた感がありますし、何と言ってもト...
ジャケットは、時と場所を選ばないものを探したい 外は猛烈な猛暑でありながら、室内は寒いくらいに冷房が利いています。夏でも椅子の背もたれに、ジ...
低価格で惜しげもなくワインを飲みたい 自宅の庭や近所の河原で行うバーベキューにワインがあれば、ちょっぴり楽しみ方も違ってきませんか?ワインは...
マラソンで泣ける話 この本は、とにかく泣けました。 冬の喝采 わたしが、ロンドン五輪イヤーでスポーツに関連するおススメの本は、黒木亮さんの『...