「腸活」一覧

腸内環境を大切にしなくてはならない理由とは？ 朝食にお漬物にお味噌汁といった典型的な朝ごはんを、食べている日本人はどれくらいいるんだろって...

桑の葉にいったいどんな魅力があるの？ 桑の葉と聞くと、どうもお通じの方を連想してしまいます。実は他に、炭水化物に含まれている糖質の吸収を妨げ...

植物由来の乳酸菌を紹介 乳酸菌は、腸内環境を良くすると成人病予防になるとか、体調管理に良いとか言われています。女性は便秘の悩みから、ヨーグル...