「ドッキーン」一覧

更年期を楽に過ごす方法を色々と 更年期のホットフラッシュと冷え性の症状は、当記事を書いた時はあまり聞きませんでした。しかし、ホットフラッシュ...

体の中から冷えたとれたかもって思うの お正月を過ぎる頃は、足指が冷えて、時には真っ赤に膨れ上がりヒリヒリと傷みだします。夜もなかなか寝付けな...

下半身の原因と対策をまとめてみた！ 下半身冷えは、血行不良と自立神経の乱れからきています。心臓から送り込んだ暖かい血液がスムーズに流れるよう...

何故、冬になると朝のすっきりがなくなるのという方 寒くなるとどうも気になるのは、朝の習慣。運動不足だから、いたしかたないのかなと考えながらも...

女性だけでなく男性もお尻の冷えに悩んでいる 女性のお尻の冷えは脂肪が多いとか運動不足で、原因が明快です。実はスポーツを欠かさない筋肉質の男性...